গায়ক অ্যালেসিয়া কারা মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে খোলা থাকার কারণ শেয়ার করেছেন

গ্র্যামি পুরস্কার বিজয়ী তার নতুন সঙ্গীত সম্পর্কে কথা বলেছেন এবং মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে খোলাখুলি কথা বলেছেন

গ্র্যামি পুরস্কার বিজয়ী তার নতুন সঙ্গীত সম্পর্কে কথা বলেছেন এবং মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে খোলাখুলি কথা বলেছেন

কানাডিয়ান গায়ক-গীতিকার অ্যালেসিয়া কারা নতুন একক গানে মানসিক স্বাস্থ্য এবং অনিদ্রার সাথে তার যুদ্ধ সম্পর্কে গান করেছেন মিষ্টি স্বপ্ন তার আসন্ন তৃতীয় স্টুডিও অ্যালবাম থেকে এই মাসের শুরুতে মুক্তি পেয়েছে।





টেলর সুইফট ওয়ারড্রোবের ত্রুটি

দ্য আপনার সুন্দরের জন্য দাগ গায়ক, যিনি পূর্বে তার সঙ্গীতে শরীরের ইতিবাচকতা এবং আত্ম-সম্মানকে সম্বোধন করেছেন, তিনিও ট্র্যাক রেখেছেন শেপশিফটার ডবল একক রিলিজে.

সঙ্গে সাক্ষাৎকারে ড রয়টার্স , গ্র্যামি পুরস্কার বিজয়ী তার নতুন সঙ্গীত সম্পর্কে কথা বলেছেন এবং মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে খোলাখুলি কথা বলেছেন। নীচে স্পষ্টতা এবং দৈর্ঘ্যের জন্য সম্পাদিত উদ্ধৃতিগুলি রয়েছে৷



প্রশ্ন: অ্যালবামটিকে আপনি কীভাবে বর্ণনা করবেন?

কারা: 'আমি সবসময় বলতে চাই যে দ্বৈততার এই চলমান থিম আছে এবং একটি থ্রেডের মতো আছে ... এবং এই অ্যালবামটি অনেক কিছু বর্ণনা করে ... সেই থ্রেডের শুরু এবং শেষ।

'সেই বছরের প্রথমার্ধে সেই থ্রেডের প্রথমার্ধটি কিছুটা গোলমেলে, কিছুটা উদ্বেগ, চাপ এবং ভয়ে ভরা.... এবং তারপরে সেই থ্রেডের অন্য প্রান্তে এসেছিল নিরাময় এবং বৃদ্ধি এবং এটি নতুন পরিশীলিততা আমি অনুভব করেছি যে আমি নিজের মধ্যে আবিষ্কার করেছি।'

প্রশ্ন: আপনি কিভাবে এই বৃদ্ধি এবং পরিশীলিত খুঁজে পেয়েছেন?

ভিন্স ভন জেনিফার অ্যানিস্টন

কারা: 'থেরাপি করা সত্যিই সাহায্য করেছে। আমি অনেক আগে থেরাপি শুরু করেছিলাম, এবং তারপর আমি কিছুক্ষণের জন্য বন্ধ করেছিলাম এবং আমি আমার মানসিক স্বাস্থ্যকে অবহেলা করেছিলাম এবং নিজেকে অবহেলা করেছিলাম। এবং এটা ছিল না যতক্ষণ না আমি থেরাপির মাধ্যমে এবং আমার জীবনধারায় একগুচ্ছ পরিবর্তন করার জন্য প্রয়োজনীয় সঠিক সাহায্য পাইনি।

পাকিস্তানে oppo reno 3 pro এর দাম

'আমি এখন আমার উদ্বেগের জন্য ওষুধও গ্রহণ করি, যা চমৎকার। আমি মনে করি এটি আমার জন্য বিস্ময়কর কাজ করেছে এবং আমি যদি এটি এত কলঙ্কজনক না হত।'

প্রশ্ন: মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে কথা বলা আপনার পক্ষে এত সহজ কেন?

কারা: 'এটা কোনো দুর্বলতা নয়। অনেক দিন ধরে, আমি সবসময় অনুভব করেছি যে আমি যদি থেরাপি পাই, যদি আমি ওষুধ গ্রহণ করি, তাহলে এমন হবে ... আমি একরকম দুর্বলতার শিকার হয়েছি।

'কিন্তু দুর্বলতার মধ্যে অনেক শক্তি আছে এবং সৎ থাকার মধ্যে অনেক শক্তি এবং খোলামেলাতা রয়েছে। তাই আমি এখন সেরকমই দেখছি এবং সুখী হওয়ার জন্য আমাকে যা করতে হবে তার জন্য আমি সত্যিই ক্ষমা চাই না।'

প্রশ্ন: আবার পারফর্ম করার মতো কী? কারা: 'এটা খুব অদ্ভুত লাগছে কারণ আমি এতে অভ্যস্ত নই... এমনকি প্রথমবারের মতো মাইক্রোফোন ধরে রাখাটাও খুব অদ্ভুত ছিল যখন আমি সম্প্রতি আমার পারফরম্যান্স করেছি... কিন্তু ... আমরা যা দিয়েছিলাম তার মধ্য দিয়ে গেছে, আমি এটাকে অন্যভাবে দেখি এবং আমার মনে হয় আমি অবশ্যই এটাকে আর মঞ্জুর করব না।'

প্রস্তাবিত